Если действительно обнаружили сахарный диабет, то первой реакцией, возможно, будет состояние шока.

Вас может захлестнуть гнев, злость или отчаяние, появится чувство тревоги, подавленности, ощущение тоски, сожаление или останетесь полностью равнодушным. Быть может, это будет ощущение надвигающейся катастрофы или нереальности происходящего, может возникнуть страх перед якобы неибежным концом. Нахлынувшие чувства объяснить нетрудно, гораздо труднее с ними справиться.

Во всяком случае, не стоит забывать, что такая реакция на случившееся – естественна и даже необходима, поскольку она заставит мобилизовать все свои силы на борьбу с болезнью.

Ситуация, в которой оказывается человек, нова и неожиданна, поэтому организму необходимо определённое время для адаптации. Процесс привыкания для большинства людей неизбежен, зато после него обязательно наступят уверенность и спокойствие. А пока постарайтесь осознанно относиться к своим эмоциям. Попробуйте проследить их возникновение и развитие, понаблюдайте за собой как бы со стороны. Не позволяйте чувствам управлять собой.

И ещё, не забывайте, что время теперь приобретает особую ценность. Используйте каждую свободную минуту для приобретения необходимых знаний.

Для начала обзаведитесь необходимой литературой. Старайтесь быть внимательными и достаточно критичными.

Попробуйте узнать всё возможное о школе диабета, существующей в каждом городе. Преимуществами школы диабета являются диалоговая форма обучения, возможность доступа к необходимым материалам и, конечно, общение с людьми, у которых также был обнаружен диабет. Стоит помнить следующее: у каждого пациента – свой диабет, поэтому то, что подходит одному, не всегда подходит другому.

В случае заболевания инсулинозависимым сахарным диабетом человека обязательно обучат самым необходимым вещам в диабет-центре. Нужно узнаете, как вводить инсулин, как измерять уровень глюкозы в крови и корректировать дозы инсулина, как избежать гипогликемии и т.д. Конечно, останавливаться на этом ни в коем случае нельзя, ведь теперь это наука всей оставшейся жизни, которую придётся постоянно систематизировать и пополнять знаниями. Желательно, чтобы обучение прошли не только больной, но и вся его семья, это обеспечит уверенность в себе и укрепит внутрисемейные отношения.